Hay quien busca el Yoga en el extranjero, en la India, en el Himalaya o en lugares fascinantes... Lo cierto es que no hace falta irse tan lejos. Quédate donde estás, pues el viaje empieza en ti y la búsqueda culmina en ti. Nada hallarás fuera de ti que no se encuentre dentro de ti.
YOGA SUTRA Nº 30
Los obstáculos para la realización son: la
enfermedad, la pereza mental, la duda, la falta de entusiasmo, la
pereza, el apego al placer, la falsa percepción (ilusión), la
incapacidad para lograr la concentración y mantenerla, y las
distracciones.
El gran sabio Patanjali, padre del Yoga, en sus Yoga sutras, compendios de sabiduría, nos da una clave sobre los obstáculos que nos impiden alcanzar la meta del Yoga (la realización):
¿Qué...
EL HOMO AUTÓMATA
«De todas las cosas formidables que andan por el mundo, la más formidable sin duda es el hombre», decía el gran dramaturgo griego Sófocles en Antígona, una de sus obras cumbres. Sin duda comparto su opinión, pero, ¿qué es el hombre? ¿Un animal? ¿Un animal racional? ¿Un Dios? ¿Un semidios? ¿Un autómata programable? ¿El puente entre un animal y algo superior a él? Creo que puede ser todas esas cosas. En este post veremos la parte animal y autómata...
VIDA SEDENTARIA, ESTÉTICA, DEPORTE, SALUD... Y YOGA
El ser humano medio del siglo XXI tiene un problema: si no hace nada se vuelve sedentario. ¡Y es tan fácil volverse sedentario! ¡Y tan cómodo! Basta con no hacer nada.
¿Por qué sucede esto? Simplemente porque somos una especie relativamente joven cuya tecnología ha avanzado mucho más rápido que su cuerpo físico. Y es que hace cuatro días vivíamos en las cavernas... Si no corríamos no cazábamos y no comíamos; si no estábamos ágiles para...
LA PIRÁMIDE DE LAS NECESIDADES
No hace mucho descubrí la pirámide de Maslow, o la jerarquía de las necesidades humanas. Me parece muy interesante a la vez que muy lógica. Susodicha pirámide puede verse en la imagen a continuación:
Como puede apreciarse, la base de la pirámide la componen las necesidades básicas del ser humano, y en esta categoría entran todas aquellas actividades que las satisfagan.No voy a extenderme mucho analizando la pirámide, pues observando...
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