LIBROS

 EL ARTE DE LA RELAJACIÓN ¡Novedad!

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APRENDE A MEDITAR: Plan de 8 semanas

Para aprender a meditar paso a paso y construir el hábito de meditar todos los días.

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¿QUÉ ES ESO DEL YOGA?

Para conocer la teoría básica sobre el yoga. Todo lo que necesitas saber para empezar.

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YOGA EN CASA: CURSO PARA PRINCIPIANTES

Curso básico para iniciarse en el yoga, con una serie de breves rutinas. Ideal para quienes quieran empezar a practicar yoga en sus casas.

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EL UNO SIN SEGUNDO

Un poco de filosofía para profundizar en el yoga, pensar y reflexionar.

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