Hay quien busca el Yoga en el extranjero, en la India, en el Himalaya o en lugares fascinantes... Lo cierto es que no hace falta irse tan lejos. Quédate donde estás, pues el viaje empieza en ti y la búsqueda culmina en ti. Nada hallarás fuera de ti que no se encuentre dentro de ti.
Yoga para embarazadas
El yoga dispone de varias técnicas muy interesantes para las mujeres embarazadas. En este artículo os enseñaré las básicas, que se pueden realizar con seguridad en casa.
He de aconsejar, que si alguna mujer embarazada está interesada en realizar prácticas presenciales de yoga, lo mejor que puede hacer es buscar una profesora con mucha experiencia, y a ser posible que ella haya sido madre también, ya que "la experiencia es la madre de la ciencia"....
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