Elogio de la paciencia
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¿Qué es la paciencia? En una era definida por la velocidad supersónica de
la información y la tiranía de la gratificación instantánea, la pregunta
misma ...
OM MANTRA - Meaning and how to sing it
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*Om is the best known, representative and important mantra of yoga, and
singing should not be lacking in any individual yoga class or practice.*
*THEORY*
...
Hay quien busca el Yoga en el extranjero, en la India, en el Himalaya o en lugares fascinantes... Lo cierto es que no hace falta irse tan lejos. Quédate donde estás, pues el viaje empieza en ti y la búsqueda culmina en ti. Nada hallarás fuera de ti que no se encuentre dentro de ti.
En este tercer video tutorial sobre el Yoga, incidiremos en la necesidad de marcarnos unos objetivos o metas definidas a la hora de comenzar la práctica del Yoga. Objetivos que son extensibles a la vida, ya que sin ellos iremos sin rumbo. ¿Dónde estamos? ¿Adónde vamos? ¿Qué queremos hacer con nuestra vida? ¿Cuál es la brújula que nos indica el rumbo? Definir objetivos es de suma importancia.
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