Páginas

▼

Grandes maestros de yoga: Swami Vivekananda

›
Swami Vivekananda fue un destacado filósofo y líder espiritual de la India que vivió en el siglo XIX. Nacido el 12 de enero de 1863 en Calcu...

La rutina del Yogi Ramacharaka

›
 En 1904 se publicó en Occidente uno de los primeros libros de hatha yoga, escrito por el Yogi Ramacharaka. En él se describía una sencilla ...

EL ARTE DE LA RELAJACIÓN. Nuevo libro de Aimar Rollán

›
Nuevo libro a la venta en Amazon en papel tapa blanda y en digital. El arte de la relajación , curso completo para aprender todo lo que nece...

Segunda edición del libro "YOGA EN CASA. Curso para principiantes"

›
 Os presento la segunda edición de mi libro YOGA EN CASA. Curso para principiantes . Edición completamente renovada, ampliada y mejorada. A ...

LIBROS DE YOGA. Recomendaciones

›
Reseñas y recomendaciones de los principales libros de yoga, según mi opinión personal. En este post analizo los libros de yoga que he leído...

La serie Rishikesh

›
 La Serie Rishikesh, también llamada Secuencia Sivananda, es una de las series de hatha yoga más conocidas y practicadas en todo el mundo. F...

La respiración ritmada (Visama vritti pranayama)

›
Hoy vamos a aprender una nueva técnica de respiración, la denominada "respiración irregular" o ritmada ( Visama vritti pranayam...

YOGA MATS. ¿Qué esterilla de yoga elegir?

›
Para hacer yoga hacen falta pocas cosas, y si bien es cierto que lo más importante es la voluntad, hay tres accesorios que son imprescindi...
2 comentarios:

Yoga sutra 1:2. ¿En qué consiste el yoga?

›
Yogaścittavṛttinirodhaḥ||2||  2. El Yoga se alcanza mediante la supresión de las modificaciones de la mente. Este es uno de los sutra...