Preguntas y respuestas (Enero 2016)

Inauguramos una nueva sección, donde trataremos de responder las preguntas formuladas por los alumnos o los visitantes del blog.

Los temas tratados son:

• Una técnica sencilla de meditación para liberar el estrés.
• Algunos consejos para cerrar ciclos.
• Explicación sobre purusha y prakriti (espíritu y materia).
• Algunas nociones sobre Chi kung.

Las temas se abordarán mediante vídeos, por ser un medio cómodo y adecuado para dar las respuestas.

Recordad que podéis dejar vuestras preguntas para próximos vídeos, ya sea en el blog, mediante un mail o a través de la página de Facebook de YOGA en CASA.

Espero más preguntas para el próximo mes. ¡Animaros a participar!